Nelson Mandela écrit : "en faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres la possibilité d'en faire autant".

De nombreuses traditions enseignent que nous sommes des êtres lumineux. Mais aujourd'hui, peut-être plus que jamais, il est si facile de perdre le contact avec cette présence lumineuse qui imprègne et soutient toute la Création.

Alors comment recontacter la présence soi, aux autres et à la vie ? Comment scintiller lorsque notre chemin de vie traverse les ténèbres, la peur et la souffrance ? Comment rallumer la flamme au coeur de l'agitation et de la tourmente ?

Au cours de cette soirée d'exercices et d’échanges, nous aborderons la nature de la pleine conscience, ce qu'elle est et ce qu'elle n'est pas. Nous expérimenterons comment la méditation peut nous aider à cultiver la présence, pour retrouver le chemin vers soi et vers le Soi.

Violaine, fondatrice de l'espace VerSoi, nous ouvre pour cette soirée son espace magique conçu pour faciliter le retour à soi et aux autres. Elle nous proposera dans le courant de la soirée un bain sonore pour nous envelopper de puissantes vibrations.